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Equipamento de fitness muscular mestre da coxa, expansão de musculação, exercício de tonificação do braço para o exercício para o treinamento de yoga de ginástica de ginástica

Equipamento de fitness muscular mestre da coxa, expansão de musculação, exercício de tonificação do braço para

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As peças de 6 corpo melhoraram : exercite com eficiência seus braços, peito, cintura, costas, bunda, coxas e fortaleça o músculo Envolva -o é leve para armazenamento seguro e uso conveniente como um equipamento de treino de ginástica em casa. A alça de espuma absorvente do suor-as alças vêm com um acolchoado de espuma macia e absorvente, proporcionando uma experiência confortável e protegendo sua segurança. Treino multifuncional-você pode exercer este treinador de coxa projetado multifuncional para o seu braço, o tríceps fortalece com eficiência seus músculos. As peças de 6 corpo melhoraram : exercite com eficiência seus braços, peito, cintura, costas, bunda, coxas e fortaleça o músculo. Envolva -o é leve para armazenamento seguro e uso conveniente como um equipamento de treino de ginástica em casa. A alça de espuma absorvente do suor-as alças vêm com um acolchoado de espuma macia e absorvente, proporcionando uma experiência confortável e protegendo sua segurança. Treino multifuncional-você pode exercer este treinador de coxa projetado multifuncional para o seu braço, o tríceps fortalece com eficiência seus músculos. Descrição : Cores : roxo, azul Material : metal/espuma Comprimento : 12 polegadas, altura : 5 polegadas, largura : 5,5 polegadas Peso : cerca de 11.29ouns Benefícios : - Entre em forma ou mantenha sua aptidão - Perca peso, ganho de força e velocidade Circulação sanguínea - firme, tom e fortaleça todas as áreas do seu corpo - exercícios de tonificação eficazes para coxas, tríceps, nádegas, quadris, peitos, braços, peito, costas e estômago para trabalhar os braços e peito : Passo. Toner com as mãos, segurando -as na sua frente. Você pode sentar ou ficar de pé. Etapa② Verifique se quando você empurre para dentro, o toner está posicionado corretamente, para que o meio da forma "V" empurre para fora, não para dentro em direção ao seu peito. Etapa③ empurre as alças enquanto permite que os cotovelos se movam em direção ao seu lado. Etapa④ Complete 15 a 20 repetições. Este exercício terá como alvo os músculos do peito. Para trabalhar suas coxas : Step① deite -se de costas em um tapete. Etapa② Dobre os joelhos para uma posição de 45 graus. Seus pés devem estar planos no chão. Passo③ Coloque o toner da coxa entre as coxas internas.

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